برای دسترسی به آموزش ها و مطالب مرتبط با استاد مجید خزایی در حوزه ی موفقیت ، روانشناسی ، قانون جذب و … لطفا روی مجید خزایی کلیک کنید .
.
همچنین با کلیک روی هرکدام از موارد زیر میتوانید به لیست اساتید و آموزش ها و مطالب مربوط به آن حوزه دست پیدا کنید :
.
برای دستیابی به کلیه موارد و کلیه حوزه ها و اساتید و اطلاع رسانی ها ، میتوانید روی عبارت : همه ی اساتید موفقیت و کسب و کار کلیک کنید .
.
.
.
.
آموزشی _ انگیزشی :
مجید خزایی اینستاگرام
برای موفق شدن، باید قلب خود را در کسب‌وکارت و کسب‌وکار خود را در قلبت داشته باشی.
توماس واتسون
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام
وقتی که همه از محال بودن آرزوهایمان می‌گویند، ناشنوا بودن بهترین کار است...
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۰۷.۰۵.۲۰ ۱۳:۰۲]
۵ توصیه برای افزایش بهره‌وری
در زمان دورکاری
این روزها از دورکاری زیاد می‌شنوید. درست است؟ اما دورکاری دقیقا چیست؟ کسانی که وظایف شغلی خود را بدون حضور در محل کار و از راه دور مثلا در منزل انجام می‌دهند، در اصطلاح دورکاری می‌کنند. بعضی از افراد دورکار در خانه کار می‌کنند و برخی دیگر هم در فضاهای کاری مشترکی که وجود دارد، در کنار افراد دیگر مشغول به فعالیت می‌شوند. دورکاری تنوع فراوانی دارد. بعضی‌ها هر روز کار می‌کنند و برخی هم چند روز در هفته. اما چطور می‌شود با این روش شغلی، بهره‌ورتر عمل کرد؟ در این مقاله، از نکاتی گفته می‌شود که به افراد در افزایش بهره وری در زمان دورکاری کمک می‌کند.
(قسمت دوم از پنج قسمت)
۲. اولویت‌بندی را جدی بگیرید
زمانی که در محیطی فیزیکی حاضر نیستید و خبری از سلسله‌مراتب اداری نیست، پیگیری روند و جریان کاری و اولویت‌بندی‌ها دشوار می‌شود. به همین خاطر است که باید اولویت‌بندی دقیقی برای انجام وظایفتان داشته باشید؛ مثلا تنظیم فهرست کارهایی که باید انجام دهید و کارهایی که باید دورِ انجام‌دادن آنها خط بکشید، ازجمله اقدامات مفید برای افزایش بهره‌وری دورکاری است. برای بهره‌ور عمل‌کردن، به ارتباط و تعامل با مدیران خود و اولویت‌بندی وظایف نیاز دارید.
برای اولویت‌بندی کارها و وظایف خود میتوانید از ماتریس آیزنهاور استفاده کنید. بی‌شک این ماتریس و توجه به اصل اهمیت/فوریت آیزنهاور دید خوبی برای برنامه‌ریزی کارها و مدیریت شغلی‌تان به شما می‌دهد.
در دورکاری، همان‌قدر که باید بدانید چه زمانی کارها را شروع کنید و مشغول شوید، درباره‌ی زمان تمام‌کردن کارها هم به آگاهی نیاز دارید. یعنی فقط به این دقت نداشته باشید که چه زمانی از روز، کارتان را شروع کنید و فعال باشید؛ بلکه گذاشتن نقطه‌ی پایانی بر کارهای روزانه هم مهم است. پس اولویت‌بندی داشته باشید و هر زمان که فهرست کارهایی که باید در روز انجام بدهید به پایان رسید، کارکردن را متوقف کنید.
حواس‌پرتی در دورکاری
دورکاری یعنی دیگر خبری از استراحت‌های بین کاری و نوشیدن چای با همکاران نیست. دیگر همکاری نیست که در میانه‌ی کار به‌سراغتان بیاید و سر صحبت و دردِدل را باز کند. جلسه و کارهای ناگهانی هم گریبانتان را نخواهد گرفت؛ اما اینها به‌معنای نبودِ هیچ‌گونه حواس پرتی در منزل نیست. یعنی در منزل هم به‌شکلی دیگر، ممکن است حواستان پرت شود و بازیگوشی کنید.
به‌منظور اینکه حواس‌پرتی‌ها در دورکاری به حداقل برسد، باید برنامه‌ریزی دقیقی برای کارهای شخصی‌تان طراحی کنید. یعنی علاوه بر برنامه‌ریزی برای کارکردن، برای کارهای شخصی خودتان هم برنامه‌ریزی داشته باشید؛ مثلا باید بدانید که چه ساعتی استراحت کنید، چه ساعتی به خرید بروید یا چه زمانی را به مطالعه شخصی اختصاص بدهید و… . از زمان‌سنج استفاده کنید تا بخش‌بندی وظایف مختلف را به شما یادآوری کند و به افزایش بهره وری در زمان دورکاری کمک کند.
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۰۷.۰۵.۲۰ ۱۳:۰۲]
[ GIF ]
همکاری زیبای مورچه‌ها، برای انجام "غیرممکن"
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۰۷.۰۵.۲۰ ۲۱:۴۹]
تفکر مداوم به گذشته برابر است با افسردگی، و تفکر مداوم به آینده نیز برابر است با استرس! و این دو نه تنها مضر هستند بلکه ما را از مهم‌ترین چیز نیز غافل می‌کنند، یعنی زمان حال... در حالی که زندگی در زمان حال برابر است با آرامش...
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۰۷.۰۵.۲۰ ۲۱:۵۰]
[ Photo ]
چالش یک هفته بیشتر خندیدن
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۰۸.۰۵.۲۰ ۱۰:۰۵]
هیچ‌وقت نگران موفق شدن نباشید! شما کارتان را به بهترین شکل ممکن انجام دهید، و آن موقع موفقیت خودش به سراغتان خواهد آمد...
اپرا وینفری
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۰۸.۰۵.۲۰ ۱۰:۰۵]
[ Photo ]
زندگی پر از بالا و پایین است، نباید در خوشی‌ها مغرور شد، و در سختی‌ها ناامید…
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۰۸.۰۵.۲۰ ۱۳:۱۲]
۵ توصیه برای افزایش بهره‌وری
در زمان دورکاری
این روزها از دورکاری زیاد می‌شنوید. درست است؟ اما دورکاری دقیقا چیست؟ کسانی که وظایف شغلی خود را بدون حضور در محل کار و از راه دور مثلا در منزل انجام می‌دهند، در اصطلاح دورکاری می‌کنند. بعضی از افراد دورکار در خانه کار می‌کنند و برخی دیگر هم در فضاهای کاری مشترکی که وجود دارد، در کنار افراد دیگر مشغول به فعالیت می‌شوند. دورکاری تنوع فراوانی دارد. بعضی‌ها هر روز کار می‌کنند و برخی هم چند روز در هفته. اما چطور می‌شود با این روش شغلی، بهره‌ورتر عمل کرد؟ در این مقاله، از نکاتی گفته می‌شود که به افراد در افزایش بهره وری در زمان دورکاری کمک می‌کند.
(قسمت سوم از پنج قسمت)
۳. از ابزارهای کاری مناسب استفاده کنید
اگر بنا باشد که دورکاری کنید، باید ابزارها و تجهیزات مناسبی را هم در منزل داشته باشید؛ مثلا اهمیت‌دادن به ارگونومی میز، صندلی و ابزارهایی مانند رایانه به شما کمک می‌کند تا راحت‌تر کار کنید و بتوانید در طول کار به‌خوبی تمرکز داشته باشید. اگر بدانید که ارگونومی چیست و چطور می‌تواند به بهره‌وری‌تان اضافه کند، راحت‌تر و با جسمی سالم‌تر مشغول به کار خواهید شد.
حواستان به بدنتان و موقعیت نشستن خود باشد. در هنگام کارکردن باید بدنتان کاملا راحت باشد تا زود خسته نشوید و مشکلات جسمی برای‌تان به وجود نیاید. دور و اطرافتان را هم شلوغ نکنید. شلوغی و بی‌نظمی محیط باعث می‌شود تا آشفته شوید و نیاز به استراحت در شما افزایش پیدا کند.
نرم‌افزارها و برنامه‌های رایانه‌ای مناسب
لپ‌تاپ و رایانه‌ی شخصی مهم‌ترین ابزارهای افراد برای افزایش بهره‌وری در زمان دورکاری هستند. علاوه بر اینکه کار این افراد با رایانه پیش می‌رود، ارتباطاتشان با مدیران و سرپرستان خود هم ازطریق اینترنت و رایانه است. پس به برنامه‌ها و نرم‌افزارهایی نیاز دارند که به‌کمک آنها، مدیریت طرح‌ها، تعاملات و امور کاری برایشان ممکن شود. نمونه‌های بسیار متنوعی از نرم افزارهای کاربردی برای مدیریت ارتباطات و طرح‌ها وجود دارد. پس اگر دورکار هستید، از آنها غافل نشوید.
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۰۸.۰۵.۲۰ ۱۳:۱۲]
[ GIF ]
این گربه با وجود از دست دادن دم و دو پایش، روحیه‌اش را از دست نداده است... و روحیه‌بخش هزاران انسان شده است!
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۰۸.۰۵.۲۰ ۱۶:۰۳]
برای رفع فشارهای عصبی باید دو گام برداشت، گام نخست این است که برای مسائل جزئی خود را ناراحت نکنید؛ و گام دوم این است که بدانید همه‌ی مسائل جزئی هستند!
آنتونی رابینز
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۰۸.۰۵.۲۰ ۱۶:۰۳]
[ Photo ]
چگونه هوش اجتماعی خود را افزایش دهیم
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۰۸.۰۵.۲۰ ۲۲:۰۳]
خداوند کرم ابریشم را به پروانه، دانه‌ی شن را به مروارید و تکه زغالی را به الماس تغییر می‌دهد؛ اگر زمان به سختی گذشت و تحت فشار بودی، او دارد بر روی تو نیز کار می‌کند...
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۰۸.۰۵.۲۰ ۲۲:۰۳]
[ Video ]
ببینید: استیو هاروی در این ویدیو روش پاک کردن افکار منفی را از ذهن‌مان به ما یاد می‌دهد
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۰۹.۰۵.۲۰ ۱۰:۰۶]
وقتی که فقط 7 سالم بود به پدرم می‌گفتم: "آرزوم اینه که یه خونه مثل خونه‌ی مایکل جکسون داشته باشم." پدرم هم همیشه لبخند می‌زد و می‌گفت: "پسرم، این مدل خونه‌ها فقط برای آدم‌های پولداره و ما نمی‌تونیم تو یه همچین خونه‌ای زندگی کنیم." حالا من یک خانه‌ی بهتر از آن را دارم! هیچ‌چیز غیرممکن نیست، آرزو را از خودتان دریغ نکنید. هر چیزی را از ته دل بخواهید، به آن می‌رسید.
کریستیانو رونالدو
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۰۹.۰۵.۲۰ ۱۰:۰۶]
[ Photo ]
شما در ذهن خود چه می‌پرورانید...؟!
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۰۹.۰۵.۲۰ ۲۲:۰۸]
نخستین شرط موفقیت، استفاده‌ی متمرکز و بدون وقفه از انرژی جسمانی و ذهنی بر روی یک کار است.
توماس ادیسون
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۰۹.۰۵.۲۰ ۲۲:۰۸]
[ Photo ]
بسیاری از نعمت‌های زندگی، در پوشش چالشی تلخ وارد زندگی انسان می‌شوند…
اسکار وایلد
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۰.۰۵.۲۰ ۰۹:۵۸]
۵ توصیه برای افزایش بهره‌وری
در زمان دورکاری
این روزها از دورکاری زیاد می‌شنوید. درست است؟ اما دورکاری دقیقا چیست؟ کسانی که وظایف شغلی خود را بدون حضور در محل کار و از راه دور مثلا در منزل انجام می‌دهند، در اصطلاح دورکاری می‌کنند. بعضی از افراد دورکار در خانه کار می‌کنند و برخی دیگر هم در فضاهای کاری مشترکی که وجود دارد، در کنار افراد دیگر مشغول به فعالیت می‌شوند. دورکاری تنوع فراوانی دارد. بعضی‌ها هر روز کار می‌کنند و برخی هم چند روز در هفته. اما چطور می‌شود با این روش شغلی، بهره‌ورتر عمل کرد؟ در این مقاله، از نکاتی گفته می‌شود که به افراد در افزایش بهره وری در زمان دورکاری کمک می‌کند.
(قسمت چهارم از پنج قسمت)
۴. حد و حدود بگذارید
تعیین مرزهایی میان زندگی کاری و شخصی برای دورکاران بسیار مهم است. اگر قرار باشد از داخل رختخواب مشغول به کار شوید و اصلا نظم و ظاهری شکیل برای کارکردن خود در منزل قائل نشوید، بهره‌وری‌تان کاهش پیدا می‌کند. طبیعی است که همه‌ی افراد محیطی مجزا برای دفتر کار در منزل ندارند؛ اما دلیل نمی‌شود که مکان و موقعیتی مناسب برای کارکردن در خانه برای خود در نظر نگیرند.
لازم نیست دفتری به بزرگی دفتر خانگی ملکه الیزابت داشته باشید و انواع تجهیزات را در آن قرار بدهید؛ اما گوشه‌ای از خانه یا اتاقی را برای کارکردن خود آماده کنید. جداکردن بخشی که به کار مربوط است از بخش‌های دیگر خانه به زندگی‌تان نظم می‌دهد و اگر بخواهید کمی استراحت کنید، با رفتن به نقاط دیگر منزل، حال‌وهوایتان عوض خواهد شد.
جدایی کار از زندگی شخصی
اگر نتوانید کار را از زندگی شخصی‌تان جدا کنید، کارکردن ممکن است تمام اوقات خالی‌تان را در خود ببلعد. چون در خانه به سر می‌برید و مشغول کارکردن هستید، احتمال دارد که وسوسه شوید و برای اینکه کار بیشتری انجام بدهید، تمام روز را به کار اختصاص بدهید. در این صورت، سلامت جسم و سلامت روان‌تان به خطر می‌افتد. پس دقت کنید.
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۰.۰۵.۲۰ ۰۹:۵۸]
[ GIF ]
تمرکز نکردن بر روی یک کار و رفتن از کاری به کار دیگر، نتیجه‌ای جز شکست در همه‌ی آنها نخواهد داشت...
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۰.۰۵.۲۰ ۱۵:۳۷]
دلیل اصلی خستگی، رنج و فرسودگی، کار کردن نیست! اینها چیزهایی هستند که بر اثر نگرانی، ناامیدی و خشم به وجود می‌آیند...
دیل کارنگی
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۰.۰۵.۲۰ ۱۵:۳۷]
[ Photo ]
۵ مانع بزرگ رسیدن به اهداف
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۰.۰۵.۲۰ ۲۲:۰۶]
زندگی مانند یک پتوی کوتاه است. آن را بالا می‌کشید انگشت شستتان بیرون می‌زند، آن را پایین می‌کشید شانه‌هایتان از سرما می‌لرزد. آدم‌های وسواسی مدام در حال تست اندازه پتو هستند و زندگی را نمی‌فهمند... ولی آدم‌های شاد زانوهای خود را کمی خم کرده و شب راحتی را سپری می‌کنند...
رازهای ثروت را در میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۰.۰۵.۲۰ ۲۲:۰۶]
[ Video ]
ببینید: انسان معمولا بعد از مرتکب شدن یک اشتباه مدت‌ها غمگین می‌شود، جول اوستین در این ویدیو توضیح می‌دهد که چرا نباید به خاطر اشتباه کردن غصه خورد
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۱.۰۵.۲۰ ۱۰:۳۰]
روایت کرده‌اند که نادرشاه در جنگ مورچه‌خورت اصفهان با اشرف افغان، پیرمردی را می‌بیند که با نهایت دلاوری مشغول جنگ بود! به او می‌گوید تو در جریان محاصره‌ی اصفهان توسط محمودافغان کجا بودی پس؟! جواب می‌دهد: آن زمان هم من اینجا بودم، ولی نادر نبود...
اعضای یک تیم هرچقدر هم پتانسیل بالایی داشته باشند، بدون یک رهبری مفید و شجاعانه نخواهند توانست به نهایت پتانسیل خود برسند...
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۱.۰۵.۲۰ ۱۰:۳۰]
[ Photo ]
زندگی انسان با شانس بهتر نمی‌شود، بلکه با تغییر بهبود می‌یابد...
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۱.۰۵.۲۰ ۲۲:۱۵]
ارتباطاتی به وجود بیاورید که در آنها اخلاق و رفتار افراد، از شما بهتر باشد. آن وقت به طور خودکار در همان مسیر خواهید افتاد.
وارن بافت
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۱.۰۵.۲۰ ۲۲:۱۵]
[ Photo ]
هر شکستی ممکن است دری به سمت فرصتی بزرگ باشد، به شرطی که یاد بگیریم درست به شکست‌هایمان نگاه کنیم…
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۲.۰۵.۲۰ ۱۰:۲۴]
[ Photo ]
سه سمینار مهم «جول آستین»
که حتما باید دید (با زیرنویس فارسی)
🔴«جول‌آستین» محبوب‌ترین سخنران آمریکایی در زمینه «مهارت‌های زندگی» در این سه سمینار (سه ویدئوی نیم‌ساعته) به پرسش‌های بسیار مهمی پاسخ می‌دهد. از جمله:
♦️راز قدرت و طراوت جوانی چیست؟
♦️چگونه افراد سمی اطرافمان را شناسایی کنیم؟
♦️چرا برخی نمی‌توانند از زندگی خود لذت ببرند؟
♦️برای دعوت اتفاقات خوب به زندگی چه باید کرد؟
♦️وقتی همه شرایط از ناامیدی حکایت می‌کند چه باید کرد؟
♦️چه مهارتی به تو این قدرت را می‌دهد که نگذاری دیگران روزگارت را تلخ کنند؟
♦️برای اینکه معجزه را به زندگی خود دعوت کنیم دقیقا چه کاری باید انجام دهیم؟
♦️و همه راهکارهایی که افراد سعادتمند برای دستیابی به «برکت»، «شادی» و «سلامتی جسم و روح» به کار می‌بندند...
✅جدیدترین محصول مشترک تیم
«دانشگاه زندگی» و کانال «میلیاردر»
🛑برای خرید بسته سه‌گانه جول آستین
با آیدی استاد مجید خزایی _admin تماس بگیرید
استاد مجید خزایی _admin
مجید خزایی اینستاگرام [۱۲.۰۵.۲۰ ۱۰:۲۴]
۵ توصیه برای افزایش بهره‌وری
در زمان دورکاری
این روزها از دورکاری زیاد می‌شنوید. درست است؟ اما دورکاری دقیقا چیست؟ کسانی که وظایف شغلی خود را بدون حضور در محل کار و از راه دور مثلا در منزل انجام می‌دهند، در اصطلاح دورکاری می‌کنند. بعضی از افراد دورکار در خانه کار می‌کنند و برخی دیگر هم در فضاهای کاری مشترکی که وجود دارد، در کنار افراد دیگر مشغول به فعالیت می‌شوند. دورکاری تنوع فراوانی دارد. بعضی‌ها هر روز کار می‌کنند و برخی هم چند روز در هفته. اما چطور می‌شود با این روش شغلی، بهره‌ورتر عمل کرد؟ در این مقاله، از نکاتی گفته می‌شود که به افراد در افزایش بهره وری در زمان دورکاری کمک می‌کند.
(قسمت پنجم از پنج قسمت)
۵. مراقب خودتان باشید
مراقبت از خود در دورکاری بسیار مهم است. باید طوری زندگی کنید که سطح انرژی‌تان متعادل باشد. آمارها نشان می‌دهد که دورکاران در مقایسه با کارمندان عادی مرخصی کمتری دارند. یعنی مثلا زمانی که بیمار می‌شوند، همچنان به کارکردن ادامه می‌دهند. این رفتار بسیار اشتباه است. اگر حواستان به سلامتی خود نباشد، در خلال دورکاری از نشانه‌هایی که بدنتان ابراز می‌کند، دور خواهید شد و متوجه نمی‌شوید که چه تغییراتی در بدنتان در حال وقوع است؛ مثلا نیاز آن به استراحت یا ورزش را نادیده خواهید گرفت که این بسیار بد است.
اهمیت ورزش‌کردن
ورزش‌کردن برای همه واجب و ضروری است. اجرای برنامه ورزشی برای دورکاران راحت‌تر از انجام‌دادن آن برای کارمندان عادی است. پس اگر دورکار هستید، حتما در فواصلی که خستگی درمی‌کنید، کمی حرکات کششی انجام بدهید و از ورزش‌هایی مانند یوگا در اوقات بیکاری غافل نشوید. دیگر ورزش‌های متناسب با بدن و وضعیتتان هم مفید است؛ مثلا ۱۵ دقیقه دوچرخه سواری کردن فکر خوبی است.
حرف آخر درباره افزایش بهره وری در زمان دورکاری
توصیه‌های بالا می‌توانند در افزایش بهره‌وری در زمان دورکاری نقش مثبتی ایفا کنند. برای اینکه در دورکاری، خود را سالم و شاد نگه دارید، باید حواستان باشد که انرژی‌تان را به‌شکل‌های مختلفی حفظ و تجدید کنید؛ مثلا ممکن است به‌خاطر اوضاع کاری‌تان تا چند روز از خانه خارج نشوید. این کار بسیار مخرب و نامطلوب است. حتما بیرون بروید تا هم از نور خورشید و هوای تازه بهره‌مند شوید و هم روحیه‌تان عوض شود.
حتی اگر چندان هم از خانه بیرون نمی‌روید، به استراحت و چرت نیم‌روزی دقت داشته باشید تا انرژی‌تان متعادل بماند. اگر هم نمی‌توانید از منزل خارج شوید و به گردش مشغول شوید، داخل خانه را پر از انواع گل و گیاه کنید تا فضایی سبز و پرانرژی در اطرافتان باشد.
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۲.۰۵.۲۰ ۱۰:۲۵]
[ GIF ]
پرش به سمت جلو شاید ترسناک باشد، اما این ساکن بودن است که باعث سقوط انسان می‌شود...
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۲.۰۵.۲۰ ۱۴:۱۳]
به‌جای تمرکز بر کارهای ”فوری“، بر انجام کارهای "مهم" تمرکز کن. بسیاری از کارهای فوری، اهمیت خاصی ندارند!
استیون کاوی
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۲.۰۵.۲۰ ۱۴:۱۳]
[ Photo ]
آتشی با عظمت، در ابتدا فقط با یک جرقه‌ی کوچک شروع می‌شود…
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۲.۰۵.۲۰ ۲۱:۵۶]
کارها و امور خود را همانند کسى تنظیم کن و انجام ده که مى‌داند و مطمئن است که در صورت خلاف تحت تعقیب قرار مى‌گیرد و مجازات خواهد شد، و در صورتى که کارهایش صحیح باشد پاداش خواهد گرفت.
امام حسین (ع)
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۲.۰۵.۲۰ ۲۱:۵۷]
[ Video ]
ببینید: ۳ راه آسان برای مدیریت استرس
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۳.۰۵.۲۰ ۱۰:۰۰]
انسان‌های منفی از درجا زدن و تفکر منفی لذت می‌برند و واقعا نمی‌خواهند رشد کنند! و چون نمی‌خواهند رشد کنند، می‌خواهند شما را نیز از رشد کردن دلسرد کنند! تنها راه پیشرفت این است که این افراد را از زندگی خود حذف کنید و افرادی را جایگزینشان کنید که در حال پیشرفت هستند.
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۳.۰۵.۲۰ ۱۰:۰۰]
[ Photo ]
بیشتر اوقات موانعی که مانع پیشرفت می‌شوند، فقط در ذهن هستند...
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۳.۰۵.۲۰ ۱۲:۴۸]
برای اینکه بتوانید انسانی موفق و خوشبخت شوید، لازم است که مهم‌ترین فرد زندگی خود باشید! بسیاری از انسان‌ها فکر می‌کنند که مسلما مهم‌ترین فرد زندگی خود هستند، اما کمتر کسی واقعا این‌گونه عمل می‌کند...
مایکل جردن
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۳.۰۵.۲۰ ۱۲:۴۹]
[ Photo ]
6 راهکار برای سریع تصمیم گرفتن
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۳.۰۵.۲۰ ۱۶:۰۷]
روزی یک معلم در کلاس ریاضی شروع به نوشتن بر روی تخته‌سیاه کرد:
9*1=7
9*2=18
9*3=27
9*4=36
9*5=45
9*6=54
وقتی کارش تمام شد به دانش‌آموزان نگاه کرد، آنها دیگر نتوانستند جلوی خود را بگیرند و شروع به خنده کردند. وقتی او پرسید چرا می‌خندید، یکی از دانش‌آموزان اشاره کرد که معادله اولی اشتباه است.
معلم پاسخ داد: "من معادله اول را عمدا اشتباه نوشتم، تا درسی بسیار مهم به شما دهم. دنیا با شما همین‌گونه رفتار خواهد کرد. همان‌طور که می‌بینید من 5 معادله را درست نوشتم، اما شما به آنها هیچ اهمیتی ندادید! همه‌ی شما فقط به خاطر آن یک اشتباه به من خندیدید و من را قضاوت کردید. دنیا همیشه به خاطر موفقیت‌ها و کارهای خوب‌تان از شما قدردانی نمی‌کند، اما در مقابل یک اشتباه سریع با شما برخورد خواهد کرد. پس قوی‌تر از قضاوت‌هایی که همیشه وجود خواهند داشت باشید!"
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۳.۰۵.۲۰ ۱۶:۰۷]
[ GIF ]
گاهی فرصت‌ها به قدری آسان به دست می‌آیند که انسان قدرشان را نمی‌داند، و به همان راحتی از دست‌شان می‌دهد! مواظب فرصت‌هایمان باشیم...
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۳.۰۵.۲۰ ۲۲:۱۴]
ما به یکباره نمی‌توانیم آینده‌مان را تغییر دهیم، اما می‌توانیم به آسانی عادت‌هایمان را بهبود دهیم. و سپس این عادت‌های مفیدمان هستند که آینده‌ای بهتر برای‌مان می‌سازند!
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۳.۰۵.۲۰ ۲۲:۱۷]
[ Video ]
ببینید: متاسفانه اکثر افراد به خاطر یک اشتباه از همه‌چیز ناامید می‌شوند، اما جول اوستین در این ویدیو به ما نشان می‌دهد که چرا باید اشتباهات را رها کنیم.
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۴.۰۵.۲۰ ۱۰:۰۸]
بسیاری از انسان‌ها اینکه سرشان شلوغ است را یک برتری می‌دانند، در حالی که در اکثر موارد این یک ضعف حساب می‌شود! و نشان‌دهنده‌ی ضعیف بودن برنامه‌ریزی یا داشتن کارهای بی‌اهمیت زیاد در برنامه‌ی روزانه است.
دارن هاردی
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۴.۰۵.۲۰ ۱۰:۰۹]
[ Photo ]
ما همانی می‌شویم که می‌پنداریم...
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۴.۰۵.۲۰ ۱۵:۴۹]
خوشبختی به سراغ کسی می‌رود که فرصت اندیشیدن درمورد بدبختی را نداشته باشد...
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۴.۰۵.۲۰ ۱۵:۵۰]
[ Photo ]
این چالش‌های بزرگ نیستند که انسان از آنها می‌ترسد، بلکه ترس اصلی از تلاشی است که باید انجام دهد... و برای موفق شدن نباید از تلاش کردن ترسید.
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۴.۰۵.۲۰ ۱۹:۱۴]
یکی از رازهای ثروتمند شدن بخشش است! هر آنچه که ببخشید، همیشه باز می‌گردد... حتی نمی‌توانید تصور کنید که بخشش به چه میزان قدرتمند است...
آنتونی رابینز
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۴.۰۵.۲۰ ۱۹:۱۵]
[ Photo ]
۵ حقیقت مهم در مورد زندگی
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۴.۰۵.۲۰ ۲۱:۵۲]
نوع نگاه ما به شکست، اهمیت فوق‌العاده‌ای در مسیر موفقیت‌مان خواهد داشت. همه‌ی ما روزی شکست را تجربه کرده‌ایم و باز هم تجربه خواهیم کرد. شکست بعضی را فلج می‌کند، و بعضی را برمی‌انگیزاند...
آلکس فرگوسن
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۴.۰۵.۲۰ ۲۱:۵۲]
[ Video ]
ببینید: مستند فراتر از راز، که در ادامه‌ی مستند راز ساخته شده است تا به پرسش‌های ما در مورد قانون جذب پاسخ دهد و ما را بیشتر در این مورد راهنمایی کند
(قسمت اول از هشت قسمت)
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۵.۰۵.۲۰ ۰۹:۵۱]
ایمان، قدم گذاشتن روی اولین پله است. حتی وقتی نمی‌توانی تمام راه‌پله را ببینی.
مارتین لوترکینگ
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۵.۰۵.۲۰ ۰۹:۵۱]
[ Photo ]
وقتی بر اساس حرف دیگران به جنگ یکدیگر می‌روید، مهم نیست کدام یک از شما برنده می‌شود؛ در حقیقت هر دو بازنده‌اید، زیرا بازیچه‌ی آنها شده‌اید!
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۵.۰۵.۲۰ ۱۳:۰۱]
کاهش استرس
با کمک تغذیه سالم
به نظر کارشناسان، آنچه می‌خورید روی واکنش بدن در برابر استرس تاثیر می‌گذارد. پرهیز از مصرف بعضی خوراکی‌ها باعث کاهش استرس بر بدن و زندگی روزمره می‌شود. در اینجا ۴ تغییر در رژیم غذایی را برای مهار بهتر استرس آورده‌ایم.
(قسمت اول از دو قسمت)
بیشتر میوه و سبزی بخورید
علاوه بر سیر شدن، غذایی که می‌خورید باید میلیون میلیون باکتری‌هایی را هم که در روده‌های شما زندگی می‌کنند سیر کنند. بعضی پژوهش‌ها نشان داده است که تنظیم باکتری‌های روده از طریق رژیم غذایی اثرات مثبتی بر نشانه‌های اضطراب و نگرانی دارد. مقدار و نوع باکتری‌های درون روده‌ها با رژیم غذایی ما تغییر می‌کند و بنا به نظر دکتر رنگان چاترجی، رژیم غذایی خوب "باعث آرامش ذهن" می‌شود.
دکتر چاترجی می‌گوید: "ارزان‌ترین و آسان‌ترین کاری که میتوانید برای داشتن باکتری‌های خوب و متنوع در روده‌ها انجام دهید افزایش گوناگونی مواد‌غذایی است که می‌خورید... سعی کنید هر روز حداقل ۵ سبزیجات در رنگ‌های مختلف بخورید. حداقل نتیجهٔ مواد خوراکی کامل تولید فیبر است که بهترین برای باکتری‌های رودهٔ بزرگ است".
بدن ما نمی‌تواند فیبر را هضم کند، فیبر در بسیاری از میوه‌ها و سبزی‌ها وجود دارد پس درروده‌ها تخمیر می‌شود و به رشد میکروب‌های مفید کمک می‌کند. در بخشی از فرآیند تخمیر، باکتری‌ها، مواد شیمیایی ضروری و اسید‌هایی آزاد می‌کنند که در تعامل با بقیهٔ سلول‌های بدن عمل می‌کند. فلیسا جاکا، رئیس مرکز فود‌اند‌مود دانشگاه دیکن استرالیا می‌گوید که این عمل بر مغز و سلامت سیستم ایمنی ما اثر دارد.
جاکا توصیه می‌کند که غذا‌هایی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای بخوریم مانند" میوه، سبزیجات، غلات، و دانه‌های کامل که حاوی مقدار زیادی فیبر هستند" او می‌گوید باکتری‌ها می‌توانند از مواد غذایی تخمیر شده مثل کلم‌ترش یا کلم‌ترش، کیمچی، کومبوجا و کفیر تغذیه کنند و این مواد را تخمیر کنند و باعث سلامتی بیشتر ما شوند.
از قند پرهیز کنید
اگر فکر می‌کنید بهترین راه مهار استرس یک سطل بستنی است، باید با پدیدهٔ "بالا رفتن ناگهانی قند" و شاید سقوط ناگهانی بعد از آن آشنا باشید.
وقتی مقدار زیادی قند مصرف می‌کنید بدن شما برای جذب گلوکز اضافی و تنظیم میزان قند خون، انسولین آزاد می‌کند. بنا به نظر سوفیا مدلین، کارشناس تغذیه، این بالا و پایین شدن میزان قند خون، عوارض منفی دارد مانند از دست دادن تمرکز و خستگی که باعث می‌شود "توانایی فرد برای مقابله با موقعیت‌های تنش‌زا کاهش پیدا کند".
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۵.۰۵.۲۰ ۱۳:۰۱]
[ GIF ]
فرصت‌ها به یکباره می‌آیند و سریع هم می‌روند، برای شکارشان باید صبور و آماده بود...
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۵.۰۵.۲۰ ۱۸:۴۸]
در زندگی همه‌ی ما روزهایی وجود دارد که آب خوش از گلوی‌مان پایین نمی‌رود، اما خب که چی؟! باید استقامت و مهارت داشته باشیم. باید بدانیم که همه‌ی ما استعداد انجام کاری مهم را داریم و این کار باید به انجام برسد.
مادام کوری
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۵.۰۵.۲۰ ۱۸:۴۸]
[ Photo ]
چالش یک هفته مهربانی با پدر و مادر
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۵.۰۵.۲۰ ۲۲:۰۰]
با انجام کارهایی که واجب هستند شروع کن، سپس کارهای ممکن را انجام بده و ناگهان متوجه می‌شوی که در حال انجام غیرممکن‌ها هستی!
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۵.۰۵.۲۰ ۲۲:۰۰]
[ Photo ]
در هر حالتی، همیشه لبخند بزنید! و در نهایت زندگی از تلاش برای ناراحت کردن شما ناامید و خسته خواهد شد…
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۶.۰۵.۲۰ ۰۹:۴۸]
برای کسی که همیشه تا لحظه‌ی آخر با تمام وجود تلاش می‌کند، هیچ غیرممکنی وجود ندارد
اسکندر
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۶.۰۵.۲۰ ۰۹:۴۸]
[ Photo ]
داشتن رویاهای بزرگ اولین گام در مسیر موفقیت است، میلیاردرها به هیچ‌کس اجازه نمی‌دهند مانع رویاپردازی آنها شود!
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی اینستاگرام [۱۶.۰۵.۲۰ ۱۳:۰۹]
در دنیایی که پر از حواس‌پرتی است، تنها افرادی که بتوانند روی هدف‌شان تمرکز کنند موفق خواهند شد.
دارن هاردی
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
استاد مجید خزایی
مجید خزایی
